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Batido verde

  • Batido verde
  • 7
  • FacilDificultad
  • 3Comenzales
  • 10mTiempo
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Por porción: 80kcal - 1.7g proteína - 15g carbs - 0.2g grasa - 1.5mg hierro - 3.5g fibra.


Ingredientes

    Información Nutricional

    Preparación

    • Paso 1.

      Exprimimos la naranja y reservamos el zumo.

    • Paso 2.

      En una batidora de vaso americano ponemos los trozos de plátano congelados, el perejil, el apio lavado y cortado en trozos, las hojas de espinacas, el zumo de la naranja y el agua.

    • Paso 3.

      Cerramos la batidora y trituramos a velocidad máxima hasta que tengamos una mezcla homogénea y ligeramente espumosa.

    • Paso 4.

      Servimos inmediatamente.

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