Por porción: 80kcal - 1.7g proteína - 15g carbs - 0.2g grasa - 1.5mg hierro - 3.5g fibra.
Exprimimos la naranja y reservamos el zumo.
En una batidora de vaso americano ponemos los trozos de plátano congelados, el perejil, el apio lavado y cortado en trozos, las hojas de espinacas, el zumo de la naranja y el agua.
Cerramos la batidora y trituramos a velocidad máxima hasta que tengamos una mezcla homogénea y ligeramente espumosa.
Servimos inmediatamente.
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