Batido verde contra el resfrío

Tiempo:

15

Comansales:

2

Dificultad:

Facil

Chef:

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Camila Alarcon

Ingredientes

  • 2 unidad de manzanas verdes

  • 1 cucharada de miel

  • 1 unidad de limón sin semillas

  • 4 unidad de kiwi pelado

  • 2 taza de Espinaca

Preparación

Lavar todos los ingredientes y cortar las manzanas en cuartos.
En una licuadora poner todos los ingredientes y licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Ya están listos para servir ! Recuerda que este vaso te debe durar al menos 10 minutos, ya que se toma de bocaradas pequeñas, mezclando bien con la saliva antes de tragarlos. Sólo así te aseguras de digerir y absorber todas las vitaminas y minerales que ofrece este delicioso batido.

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