PECHUGA DE POLLO SALTEADO CON BRÓCOLI Y SALSA CON TOFU FERMENTADO. JON STYLE

Tiempo:

Comansales:

3

Dificultad:

Facil

Chef:

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Jon Michelena

Ingredientes

  • 2 cda de aceite

  • 1 cda de Jengibre

  • 0.25 tza de Aceite vegetal

  • 1 tza de zanahoria

  • 1 cda de ajo picado

  • 1 cucharada de maizena

  • 600 gramo de pechuga de pollo

  • 3 unidad de chalotes

  • 1 cda de salsa de soja

  • 250 gramos de brócoli

  • 2 cucharada de vino de arroz o vino blanco

  • 250 gramos de bok choy

  • 1 cucharada de tofu

  • 1 cucharada de salsa de ostra

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Preparación

PROCEDIMIENTO PARA HACER LA SALSAEn un recipiente disolver el ½ cubito de pollo en el agua y añadir el vino. Añadir el tofu fermentado y disolver en el líquido.Agregar la maicena y disolver.Añadir y mezclar bien los demás ingredientes de la salsa.
SALTEAR LOS VEGETALESCalentar un wok con el aceite de sésamo y salteamos el jengibre, ajo y chalotes juntos.Agregamos y salteamos la zanahoria con el brócoli.Guardar el bok choipara el final.
SALTEAR EL POLLO Y TERMINARSazonar el pollo con 1 cucharada de salsa China soja y dejar reposar a temperatura ambiente por ½ hora.Rebozar las tiritas de pollo en maicena (media taza) lo suficiente para que no se peguen.Calentar bien el wok con el aceite de vegetal. Saltear y dorar las láminas de pollo.Agregar la salsa y dejar a espesar.Añadir los vegetales y mezclar bien. Servir inmediatamente.Puede acompañar con arroz o fideos Chinos.

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