¡Hagamos del COCINAR algo simple y divertido!
Ingredientes
1 diente de ajo
0.5 unidad de cebolla
1 pizca de Sal
2 cdta de oregano
1 tza de garbanzos
1 cdta de aceite de coco
1 pizca de Pimienta de cayena
1 cda de Levadura nutricional
Preparación
Dejas los garbanzos remojando durante la noche anterior al día de la preparación.Al día siguiente cuelas los garbanzos. Los colocas en el vaso de la licuadora junto con dos tazas de agua, cebolla, ajo, sal, pimienta, levadura nutricional, y orégano.Licúas hasta lograr una pasta homogénea, luego la cocinas a fuego medio durante 10 min mezclando continuamentePara finalizar engrasas un molde y viertes la mezcla. Refrigera durante 3 horasRetiras del molde con cuidado y sirves
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